La felicità

La felicità è quella cosa che si moltiplica nel momento in cui viene condivisa.

(Paulo Coelho) 

Che cosa è la felicità?
Io direi che la felicità ha il suo posto nel nostro cuore.
Cerchiamo......siamo sempre in movimento, siamo sempre in cerca della felicità pensando che avere tutto ciò che vogliamo ci renderà felici.
Da piccoli desideriamo una bicicletta, una volta acquistata crediamo di essere felici. Da grandi desideriamo una macchina. Una volta acquistata crediamo di essere felici. M tutto questo e solo un inganno. Nel profondo del nostro cuore rimane sempre un vuoto, Con il tempo , il vuoto e sempre più profondo. L'amore ci rende felici, le piccole cose, i piccoli gesti....sono loro a contribuire alla nostra felicità.
Guarda in alto, guarda il cielo con tutte le sue forme , guarda le nuvole o l'alba del sole. Scoprirai delle nuove emozioni, il corpo si rilassa, la mente prende il suo tempo per ordinare le idee, per trovare le soluzioni. Sono convinta che per ogni problema c'è anche una soluzione.
La natura fa dei miracoli, mentre stai seduto sul prato verde, accordati qualche minuto per sentire il profumo delle rose. Senti la tua musica preferita.

"Le più grandi benedizioni per il genere umano sono dentro di noi e alla nostra portata. Un uomo saggio è soddisfatto di quello che ha, qualunque cosa sia, e non desidera quello che non ha" (Seneca).
Fai una lista con tutte le cose che ti rendono felice. Poi , datti da fare.

• Esprima i tuoi sentimenti, anche se a volte sembra difficile, non è impossibile.Apri il tuo cuore agli altri.
• Abbraccia. I tuoi abbracci sono preziosi. Abbraccia i tuoi figli, nipoti, amici, genitori, i tuoi cari, i tuoi cani o gatti. 
• Bacia. I baci possono essere la scintilla di un’esplosione di emozioni, I baci possono provocare la felicità . Baciare brucia calorie!
• Guarda gli occhi sinceri di un bambino. E il posto segreto della felicità.
• Balla. Che importanza ha se non sai ballare ? Goditi il momento.
• Aiuta se puoi senza aspettare qualcosa in cambio. 
• Sorridi. Sempre. Il sorriso riduce lo stress, aumenta la fiducia, ci rende più attraenti. Siete d'accordo?

Siamo noi a decidere se vogliamo essere felici, Siamo noi a pensare con ottimismo o pessimismo. 
La vita e una sola. Godiamoci ogni attimo! Condividiamo la nostra felicità!

Daniela Elena Luca