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La giornata del sorriso

La giornata del sorriso

Mille sorrisi al giorno

E tutti sono felici di starti intorno 

Non lasciare il tempo di  passare

Senza cantare, senza  ballare,

La tristezza cambia il viso

Stai invecchiando senza sorriso

Ridi spesso nella vita

Avrai poche rughe e sarai in salute

Pronti per le nuove battute

Con sorriso la giornata diventa migliore

Più forte dei raggi del sole

Riesce ad aprire la porta del  cuore

Non si può comprare, ne prestare

Il sorriso non si può dimenticare

Guarisce qualche ferita

Ridi sempre nella vita!

Trasmette serenità e allegria

Offrendo agli altri una piccola magia

Il sorriso e contagioso

In un mondo gioioso

Il sorriso e come una calamita

Più sorridi, più è bella la vita!

Indossa un sorriso

E qualcuno si innamorera al improvviso!

Danny


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