Passa ai contenuti principali

Scapa de sentimentele negative!

O educatoare a organizat un joc pentru copiii din clasa sa. Aceasta le-a spus micuţilor să aducă în ziua următoare câte o pungă de plastic şi câţiva cartofi.
Fiecare cartof va purta numele unei persoane pe care copilul o dispreţuieşte. Astfel, numărul de cartofi pe care fiecare îl va pune în pungă sa este egal cu numărul de persoane pe care le urăşte.
În ziua următoare, copiii au “botezat” cartofii cu numele persoanelor pe care le urau. Unii au pus în pungă 2 cartofi, alţii 3, 5 şi aşa mai departe.
Provocarea a venit din partea educatoarei. După ce au pus cartofii în pungi, ea le-a spus că vor trebui să vină cu punga la grădiniţă în fiecare zi, timp de o săptămână.
Peste câteva zile, copiii au început să se plângă de mirosul urât pe care începuseră să îl aibă cartofii. În plus, cei care aveau 5-6 cartofi în pungă se văitau şi din cauza greutăţii. După o săptămână, educatoarea i-a anunţat că jocul s-a încheiat şi pot scapă de pungile urât mirositoare.
Educatoarea i-a întrebat apoi pe copii: “ Cum a fost să căraţi aceste pungi cu cartofi în fiecare zi?” Micuţii au început să îşi verse frustrările şi au spus că a fost o povară să poarte după ei, în fiecare zi, pungile grele şi cartofii care miroseau îngrozitor.
Apoi, educatoarea le-a dezvăluit adevărata semnificaţie a jocului la care au luat parte.
“Exact la fel se întâmplă atunci când inima voastră este încărcată cu ură pentru alte persoane. Mirosul urii vă contaminează inima şi vă însoţeşte oriunde vă duceţi. Dacă nu aţi putut suporta mirosul cartofilor stricaţi timp de o săptămână, va puteţi imagina ce înseamnă să purtaţi ura în suflet pentru toată viaţa?”
Morala: Scapă de sentimentele negative şi de ura faţă de alte persoane pentru a nu căra această povară întrega viaţă. Cea mai bună atitudine pe care poţi să o ai este să îi ierţi pe cei care te-au rănit. Încearcă să vezi într-o persoană calităţile şi părţile sale bune şi scapă de alte sentimente negative care îţi pot acapara mintea şi sufletul.

Commenti

Post popolari in questo blog

Palestra

Palestra Il termine Body Building significa letteralmente "costruzione del corpo". E' chiaramente uno sport individuale di tipo anaerobico. Molto spesso si associa il termine "palestra" al pensiero spropositato di enormi masse muscolari e questo, a chi è amante del settore, non  può che dispiacere. Questa attività non permette solo un accrescimento delle cellule muscolari ( ipertrofia ), o un loro aumento di numero ( iperplasia ), ma un migliore rapporto tra percentuale di  massa magra  e grassa, rafforzamento generico, una buona proporzione nelle dimensioni dei vari distretti muscolari, miglioramenti posturali, compensazione  tra vari squilibri muscolari e molto altro.   Motivi per i quali ogni donna dovrebbe allenarsi con i pesi: Aumentare la forza muscolare è fondamentale per mantenere un metabolismo sano col passare del tempo. Il rimedio anti-invecchiamento  più potente è gratis, è al 100% naturale ed è sempre con te ! Ogni tipo di esercizio ...

Ballare per divertimento

Ballare per divertimento Ballare è un’attività consigliabile a tutti, a ogni età, in ogni circostanza. E’ un’attività che  mantiene  in un  buono stato di salute  psicofisica. I vantaggi pratici sono tanti: è un attività che si può praticare in ogni stagione dell’anno;   non richiede una particolare preparazione fisica; facilita la socializzazione (altro fattore di benessere psico-fisico); tonifica la muscolatura di tutto il corpo, stimola la circolazione sanguigna (quindi aiuta a mantenere sotto controllo la pressione del sangue) e mantiene l’elasticità delle articolazioni; è un’attività aerobica, che coinvolge il fisico e la respirazione in modo coordinato. I balli latino-americani sono cinque : Samba, Cha cha cha, Rumba, Paso doble e Jive.   Anche i balli latino-americani, come tutti i balli di coppia, si basano prima di tutto su una forte intesa tra i due ballerini. Ciascuna di queste danze esprime poi sentimenti diversi, con movimenti ...

Il tè

Il tè Il tè rappresenta la bevanda più diffusa nel mondo dopo l’acqua. Il the viene ricavato dalle foglie della pianta  Camelia Sinensis , un arbusto sempre verde che può raggiungere un’altezza di due metri al massimo. Le foglie di questo arbusto vengono raccolte quattro volte l’anno in Cina, Giappone e India mentre in Kenia, ad esempio, avviene tutto l’anno.  L'utilizzo del tè risale alla notte dei tempi. All’inizio furono i cinesi e, grazie ai monaci, si diffuse anche in Giappone e in Corea. I portoghesi lo portarono per primi in Europa ma furono gli olandesi a commercializzarlo in Europa. Nel corso dei secoli poi, questa bevanda divenne molto popolare anche in Europa, fino a diventare una vera e propria icona delle tradizioni inglesi. Alcuni studi americani hanno evidenziato i benefici cardiovascolari legati soprattutto al tè nero ed hanno potuto constatare una riduzione del 6% delle malattie cardiovascolari, in soggetti che consumavano la bevanda quotidianamente....